Pijn is er niet om te fixen, pijn is er om te begrijpen zodat het zichzelf kan fixen
Pijn is voor het bewuste brein een signaal waar je naar mag luisteren. Juist omdat het een boodschap heeft. Pijn is er niet om je te kleineren of om je iets slechts aan te doen.
Als je open staat voor de boodschap die in pijn verscholen zit, transformeer je de perceptie van ‘pijn is slecht’ of ‘pijn moet snel weg’ naar ‘pijn is een les’ en ‘wat kan ik van deze pijn leren’.
Pijn is een emotie
en emotie wordt gecreëerd door het brein.
Emotie is een gecreëerde waarneming
Het brein verzameld allerlei informatie vanuit het lichaam en de omgeving. Alles bij elkaar is een vergaarbak van informatie. Van opvoeding tot overtuigingen, van kennis tot ervaringen. Alles zit opgeslagen.
Emotie ontstaat uit een verzameling van onderdelen in de vergaarbak. Aan de hand van een voorbeeld zal ik deze metafoor toelichten:
Je hebt verdriet als gevolg van de scheiding, hierbij ontstaat het gevoel van falen dat het ‘ideale plaatje’ niet is gelukt. Dit gecombineerd met de verantwoordelijkheid die je hebt als ouder maakt dat je lichaam schouderpijn aangeeft. ‘Je draagt te veel….’
Maar pijn moet gefixt…
Maatschappelijk hebben we aangenomen dat pijn gefixt moet worden. Het mag er niet zijn. Sterker nog, het moet zo snel mogelijk weg. En als de ene arts niet kan helpen, dan kiezen we voor een second opinion om het aan de andere arts voor te leggen.
Maar als je eerlijk bent, heb je eerst jezelf aan te kijken voordat je om hulp vraagt. Het is niet de schouder die het probleem werkelijk is. De scheiding die net achter de kiezen is, die mag je aankijken:
- Waardoor is de pijn werkelijk ontstaan?
- Wat heb ik al die tijd genegeerd?
- Wat is de boodschap die mijn lichaam me eigenlijk geeft?
Op deze manier onderzoek je de pijn vanuit de kern en niet vanuit de buitenlaag. Fixen heeft ineens veel minder waarde gekregen en sterker nog; als je pijn de gewenste aandacht geeft respecteer je je lichaam optima forma.
Lichaamswijsheid
Ik geloof dat het lichaam vele malen wijzer is dan het hoofd, ons bewustzijn. De wijsheid die het lichaam draagt is wetenschappelijk nog maar voor een klein onderdeel te verklaren en dus bewust te begrijpen. Dit is precies de rede waarom de medische wereld bepaalde ziektebeelden niet kan begrijpen. Het is te complex. Niet van 1 of 10 elementen afhankelijk, maar van veel meer dan we bewust kunnen waarnemen.
Iedereen heeft zelf de verantwoordelijkheid
om naar binnen te keren
te luisteren wat er van binnenuit
aangegeven wordt
Hoe dan wel...
Oplossingen heb ik niet kant en klaar voor je. Wat ik wel weet, is dat jij de ‘oplossingen’ of beter gezegd, de antwoorden hebt.
Antwoorden op vragen als:
- Wat heb ik nu nodig om me meer ontspannen te voelen?
- Welke keuze heb ik te maken ten gunste van mij?
- Wie of wat mag ik loslaten ten gunste van mijn eigen proces?
Egoïstisch is hoe mensen dit kunnen vertalen. Ik vertaal het als volgt:
‘Als ik de beste versie van mij continu evenaar, straal ik dit uit en heeft mijn -directe- omgeving daar maximaal profijt van.’
Dit voelt anders als dat je misschien tot nu toe in het leven staat.
Ik zou je met liefde uit willen nodigen op deze manier je keuzes te maken. Leven doe je voor jou, daarmee ben je de beste versie voor ieder ander!
In het boek: De kracht van Pijn is dit een essentieel onderdeel.
Verandering van pijn staat gelijk aan de verandering van perceptie op pijn.
Wil jij net als ik leren welke potentie er allemaal in je schuilt?
Stappen nemen die nieuw zijn, die spannend zijn, maar super goed voelen?
Laten we contact hebben!