Mijn ervaring als schouderspecialist is de bijdrage aan deze methode. Zoveel klanten met ogenschijnlijk hetzelfde anatomische beeld, maar zo verschillend in revalidatie. Deze methode maakt inzichtelijk waar jouw pijn onderhevig aan is. En ja, dat is altijd meer dan alleen anatomie.

De F.E.M-methoden geeft inzicht in de balans tussen de drie aspecten. Vanuit deze inzichten is het herstelplan specifiek en compleet.

De Methode

• Fysiek: alles wat we waarnemen aan de buitenkant. Schouderpijn, rugpijn of huidklachten. Alles wat we zien, voelen en horen valt onder ‘fysiek’.
• Emotie: alle emoties ontstaan vanuit een lichamelijk gevoel. Een emotie is de vertaling van het brein op dit gevoel. Boosheid, angst, vertrouwen of pijn zijn dus de uitkomst van een weg die vanuit onze kern komt. Ons brein is de vertaler.
• Mentaal (Mind): De kracht van onze mind is creatie. Ook wil het ons te allen tijden veiligstellen. Soms is het veiligstellen overactief. Het houdt ons klein en binnen bekende en bestaande patronen. Wanneer we begrijpen welke gedachten invloed op pijn en andere emoties heeft, kunnen we kiezen welke gedachten we ten gunste kunnen gebruiken.

Wil jij jouw pijn beïnvloeden? Wil jij je gedrag begrijpen? Dan heb je te begrijpen welke emotie hier ten grondslag ligt. Zelfonderzoek is absoluut een aanrader. Tot een bepaalde hoogte kun jij inzien waardoor gedrag veroorzaakt wordt. “Waarom ben ik gefrustreerd?” Of “Waarom reageer ik zo bot?” Maar….

Nieuw perspectief

Jouw perceptie maakt hoe je de wereld ziet. We kunnen nu de keuze maken een nieuwe perceptie te geloven. Dat is de kracht van onze mind. De opgedane ervaringen in opvoeding, in studies en werkzaamheden, creëren onze overtuigingen. Verandering van deze overtuigingen kan alleen ontstaat vanuit een nieuw perspectief. Pijn is het gevolg van een -terugkerend- negatief patroon. Coaching kan hierbij helpen.

[Klik hier voor het aanbod]

95% is onbewust

Overtuigingen, gedachten en emoties verschijnen in ons bewustzijn via lichaamssignalen. 95% (!) van ons gedrag ontstaat vanuit het onbewuste systeem. En mijn overtuiging is dat pijn vanuit ons onbewuste ontstaat. Hierdoor worden emoties en onze gedachten beïnvloed.

Er zijn verschillende methoden om het onbewuste systeem bewust te maken. Door ons lichaam bewust te voelen en signalen vertalen met woorden, creëren we een unieke blauwdruk. Voorbeelden hiervan zijn een verhoging van de hartslag bij het zien van een geliefde. Blijdschap, verliefdheid of excitement zijn dan de woorden.

Pijn is opgebouwd uit meerdere lagen die allemaal een uniek signaal heeft. Dit verhelderen is taal geven aan wat ons lichaam aangeeft. Volledig uniek en authentiek.

Lees hier referenties van de trajecten die je voor zijn geweest.

Wil jij leren van jouw pijn? Hier vind je het aanbod.