Vertrouwen hebben in je onderbuik gevoel
is handelen naar je intuïtie
.
Het is een enkeling gegeven
die vanuit hun onderbuik keuzes durven maken
.
Zonder twijfel de wereld instappen
met hun ideeën
hun ‘zijns-wijze’
.
Gut, Heart and Mind
totally aligned
.
Dat is mijn streven
3 Breinen
De meeste van ons zijn bekend met het feit dat we twee breinen hebben. Ons hoofdbrein, groots en veel uitgelicht. Erik Scherder is denk ik de meest bekende. Het heeft de grootste en meest complexe capaciteit in ons lichaam. Ons hoofdbrein is bedoeld voor creativiteit. Bedenken, creëren, oplossen.
We hebben een buikbrein. ‘Your gut knows’… Een onderbuik gevoel, het ‘water’ gevoel. Allemaal verwoordingen voor ons buikbrein. De essentie van het buikbrein is moedig zijn. Dat wat je voelt ook werkelijk volgen. En praktisch vraagt dit lef. Want het is niet de realiteit van nu. Moedig zijn betekent andere paden bewandelen dan je nu doet. En we weten allemaal, dat wat nieuw is, geeft ook weerstand… Van je mind dan wel te verstaan. Ons hoofdbrein.
Een derde brein, veel minder bekent als brein, maar ontzettend aanwezig, is het hartbrein.
Het hartbrein beweegt vanuit compassie, vanuit liefde. Je hartbrein weet precies wat goed is voor je. Wat je past. Waar je naartoe mag bewegen, maar ook waar je vanaf hebt te bewegen. Keuzes maken vanuit je hart is ook loslaten van het oude. Wetende dat je het oude nodig hebt gehad om deze stappen te zetten. Precies zoals voor jou bedoeld is. En niet voor een ander.
Het vraagt vertrouwen
Luisteren naar de drie breinen is een uitdaging op zich. Maar omdat iedereen het heeft en iedereen op een manier herkent wat hierboven beschreven staat, is in mijn beleving iedereen in staat hiernaar te handelen.
Van onze mind wordt verre weg het meest gevraagd. Op school, thuis, enzovoorts. Analytisch wegen we af wat goed is voor ons en wat niet goed is. Rijtjes voordelen en nadelen zijn hier een voorbeeld van.
Wat we niet weten, en niet mogen vergeten als we het wel weten ;), is dat ons buikbrein het eerste brein is wat wordt aangemaakt na de bevruchting. Met andere woorden, dit is misschien wel het meest oude en betrouwbare brein wat we hebben.
Afstemming is de bedoeling
Het gaat hier niet om welk brein ‘beter’ is, of waar we meer op moeten vertrouwen. Het gaat er in mijn beleving om dat we mogen leren dat we drie breinen hebben. Dat ze alle drie heel veel waarde hebben. Voornamelijk wanneer ze alle drie gehoord, gezien en gevoeld worden. Als je alleen vanuit je mind redeneert, mis je dus zeker 66% van je informatie.
Uiteraard, alleen vanuit je guts of hart handelen heeft uiteraard hetzelfde effect.
We hebben dus iets nieuws te leren. Tenminste voor mij was het nieuw.
Leer luisteren naar je hart. Waar wordt je blij van? Wat geeft jou een warm, enthousiast en bevredigend gevoel? Wordt je er een beetje ‘gespannen’ door? Stretch je hiermee je comfortzone? Dan hoor je jouw buikbrein. En kun je er iets creatiefs van maken? Voor jou, maar vooral ook voor anderen om te groeien? Dit is de taak van je mind, je hoofdbrein. Je hebt hiermee alle drie de breinen aangesproken, vanuit de richting die voor jou klopt.
Makkelijker gezegd dan gedaan…
Ik hoop dat je er iets aan gehad hebt. In mijn werk integreer ik de drie breinen.
Zie mijn aanbod voor meer informatie hierover.
Ik ben je heel dankbaar🙏🏻
als je jouw inspiratie of vragen deelt 💞
Samenwerken
Ik kies ervoor twee disciplines te ondersteunen.
ϒ . Discipline ‘pijn’
Heb je vragen, op basis van gezondheid -of lichamelijke pijn- stel ze gerust door me te mailen!
Wil je meer weten over de F.E.M-Methode die ik ontwikkeld heb? In dit overzicht kun jij zelf invullen waardoor jouw pijnklachten gevoed worden. >>F.E.M. – Methode
ϒ . Discipline ‘Ondernemen vanuit intuïtie’
Mijn lichaam is leidend in de keuzes die ik voor mijn onderneming maak. Ben je nieuwsgierig hoe ik je kan helpen volgens je intuïtie te ondernemen? Lees hier meer